SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Proszę o plan na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan treningowy: Poniedziałek: Klatka + Biceps na każdą partię mięśni po 3 ćwiczenia. Każde 10 serii po 10 powtórzeń Wtorek Plecy+ Triceps Tak samo jak w poniedziałek 10*10powt. Środa: Pozostałe partie mięśni: Nogi, barki, przedramiona. Tak samo jak w dni poprzednie. Czwartek, Piątek, Sobota: Odpowiednio w kolejności , czyli czwartek: klatka+ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-03-26 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s-drol to masteron, ale przez dostosowanie go do przyjmowania oral zmieniły się jego właściwości jeśli chodzi o cykl to do propa albo wino albo s-drol, drol ryje wątrobę mocno na samym alat u ludzi potrafi dojść do 400 przy stosowaniu osłonek, pozatym mocno blokuje, ale efekty po nim konkret

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2008-03-26 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki - który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    RIDDLE i jakie efekty po tym ? na sile mi głownie zależy bo mase to mam. a ten CreaFusion? co o nim sądzicie mało popularny jest chyba czyli do Storma wziasc sobie crevo albo knockouta? dobre bedzie połączenie? mam jeszcze mono i jabłczany jakies ale to zostawiam na osobny cykl raczej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-03-26 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    okolo 6 tyg., gdyby były dobre ciągłe efekty to cykl mozna przedłuzyc do 8 tyg. o obciązeniach i schemacie postepowania w tym wzgledzie zdaje się pisalem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-03-27 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku:) Po 1 przymierzam sie do cyklu na produktach kaizena, bialeczko oraz xtreme stack. Caly cykl chce polaczyc z planem fbw, jako ze ostatnie 7 tygodni na nim jechalem i widzialem dobre efekty. I tutaj pytanie czy po tygodniu regeneracji jaki mialem znow moge wskoczyc na FBW metoda, 15, 10 ,5 ? Czy raczej inny trening zastosowac, [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się waga. Jeśli będzie jeszcze trzeba cuś spalić wówczas sięgnę po hardcory. Ze spalaczami jest jak z stackami tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się waga. Jeśli będzie jeszcze trzeba cuś spalić wówczas sięgnę po hardcory. Ze spalaczami jest jak z stackami tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to pierwszy cykl to bez ankiety napisze ci że nie nie wykorzystasz tych 3 środków bez sensu obciążać organizm kiedy podobne efekty za pierwszym razem zrobisz na mecie solo ew testo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-03-31 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA WRZESIEN

    Post
    Doping

    Watpie abys mial lepsze efekty jezeli to pierwszy cykl, a blok na pewno bedzie silniejszy po nandro. Zrobisz jak chcesz, moje zdanie znasz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-03-31 18:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz jest aktualny cykli mialem kilka ale tak naprawde sumiennie to mialem na nitrobolonie II. mialem na xpandach ale nieprzestrzegalem diety i marne efekty.. i kilka pozostalych. teraz mam zamiar powazny cykl zrobic. z dieta i regularnymi treningami

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2008-04-01 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym nie potrafil z taka dieta...zbyt monotonna...ale podziwiam za wytrwalosc w takiej diecie...ogolnie nie czujesz glodu przy takiej ilosci ww ? waze podobnie tylko ze ja % miecha mam mniejszy ale bym nie wyrobil...wiecej ww bym potrzebowal.. A cykl sobie zapisze i po odbloku i przerwie sam moze podobny zrobie...obserwujemy efekty i powodzenia

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ec czy axio?

    Post
    Doping

    ok dzieki MgB6, własnie podobny cykl planuje, tylko ze chce jeszcze dorzucic propka na kicka na poczatek, zanimm enan sie rozkreci. A jakie efekty miałes? pewnie czyste miecho poszło?ile kg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-04-02 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacryczna massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodar12 -m jesli już wybierasz cos w stylu storm- taki dośc prosty stak to raczej zdecydowanie wybrałbym green magnitude, natomiast wracając do massacry to 3 puszki na cykl uważam jednak za przesadę, porówniując do storma miom zdaniem podobne efekty uzyskałbys już nawet przy jednej porcji dziennie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2008-04-02 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj ostatni cykl o ile dobrze pamietam to 0,5g testa i 0,5 bolda. Odblokowalem sie porzadne a i tak ****nia jest.... Na dodatek z sutami dalej mam problem. Od prawie 2 tygodni zre nolve i mizerne efekty Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-02 18:29:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Crevolution

    Post
    Biogenix

    hmmm w sumie nie ma sie czym zachwycac,jak dla mnie nie warty swojej ceny,robilem cykl z CP i naprawde efekty minimalne,a jak pijesz crevo przed treningiem to jeszcze tak brzucha boli ze nie chce sie cwiczyc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe moze sie nie przewroce dzieki za pomoc jak skoncze cykl to opisze efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-04-03 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietaj ze to dieta jest wazniejsza to od niej zaleza efekty jakie osiagniesz DT: rano 3-5g KA po treningu 3-5g KA DNT: rano 3-5g KA po poludniu 3-5g KA popijaj wg mnie te 240 kaps moze byc nawet chyba za malo na cykl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-04-04 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie tak długo jak czujesz, że są efekty i nie czujesz się zmęczony. u jednego starczy 5-6tygodniowy cykl, u drugiego np. 8-9tyg. średnio ja np. robię cykle 6-7tygodniowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-04-04 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-ex nitro czy clout ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    indywidualan sprawa generalnie ciągnij aż czujesz efekty i czujesz się na siłach. u mnie średnio cykl trwa 6-7tygodni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-04-05 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    Ok a co proponowalbys na 2 cykl zeby byly dobre efekty ? i takie moze troche noobskie pytanie czemu za wczesnie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-04-05 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)